Gewichtheben: Elf Coaches bestehen erfolgreich ihre C-Lizenz-Prüfung

Für elf angehende Trainer*innen des Thüringer Athletenverbandes (TAV) ging nun eine intensive Ausbildungszeit zu Ende: Nach acht Wochen Lehrgang stellten sie sich in der Landessportschule Bad Blankenburg erfolgreich der Prüfung zur C-Trainerlizenz im Gewichtheben. Unter der Leitung von Lehrwart Klaus Förster und seinem engagierten Lehrteam wurden die Teilnehmenden über mehrere Wochen umfassend auf die Anforderungen im Nachwuchstraining im Gewichtheben sowie im Kraftsport/Fitness vorbereitet. Die Ausbildung startete mit einem Einführungswochenende und wurde durch eine kompakte Lehrgangswoche ergänzt. Möglich wurde diese strukturierte Qualifizierung durch das Thüringer Bildungsfreistellungsgesetz, das Beschäftigten eine fünf­tägige Freistellung für berufliche und ehrenamtliche Fortbildungen ermöglicht.

Die vier Frauen und sieben Männer kamen aus verschiedenen Thüringer Vereinen – darunter der SV 90 Gräfenroda, der Ohrdrufer SV, der TSV Eisenberg, Chemie Gotha, der ASV Herbsleben und K&F Eisenschmiede. Auch ein Sportfreund aus Mainz nahm teil. Die Gruppe profitierte sichtbar vom gegenseitigen Austausch und der Vielfalt ihrer sportlichen Hintergründe.

Neben der schriftlichen Prüfung hatten die Teilnehmenden bereits zuvor praktische Ausbildungsabschnitte absolviert. Dazu gehörten u. a. das Anleiten einer Erwärmung, die Gestaltung eines Trainingshauptteils sowie Vorträge zu sportwissenschaftlichen Themen. Der Erfolg spricht für sich: Alle elf Absolvent*innen bestanden – im Durchschnitt mit beeindruckenden 89 Prozent.

Der Thüringer Athletenverband freut sich, die neuen C-Trainer*innen in seinen Reihen begrüßen zu dürfen. Nun gilt es, das erworbene Wissen in den Heimatvereinen einzubringen und die Nachwuchsarbeit im Gewichtheben weiter zu stärken.

Ein besonderer Dank gilt dem Lehrteam des TAV, das sich aus Vorstandsmitgliedern und externen Fachlehrkräften zusammensetzt und erneut hervorragende Arbeit geleistet hat. Zudem wird eine Absolventin bereits im Januar 2026 als neue Lektorin bei der zentralen Trainerfortbildung des TAV mitwirken und aktuelle sportwissenschaftliche Erkenntnisse zur gewichtheberspezifischen Trainingsvorbereitung vorstellen.

^{Text und Foto: Klaus Förster}