Sport der Älteren
Unsere Bevölkerung wird immer älter. Bis 2030 wird ein Drittel aller Thüringer 65 Jahre und älter sein. Damit rücken die Älteren immer stärker in den Fokus des organisierten Sports.
Im Rahmen des Programmes „Sport treiben – vital bleiben“ hat der Landessportbund gemeinsam mit Kreis- und Stadtsportbünden, Sportfachverbänden und Sportvereinen zahlreiche Maßnahmen entwickelt, um zu einem aktiven und gesunden Leben bis ins hohe Alter beizutragen und setzt diese in vier Aufgabenbereichen um.
Aktuell sind mehr als 123.000 Thüringer der Generation 50 Plus Mitglied in einem Sportverein. Ihre Interessen sind vielfältig und reichen von Fitness und Gesundheit, über Geselligkeit und Üben in der Gemeinschaft bis zu lebenslangem Sporttreiben in Sportarten auch mit Wettkampf. Bewegung und Sport dienen dem Erhalt ihrer Leistungsfähigkeit und Selbständigkeit bis ins hohe Alter.
LSB Thüringen macht sich stark im Landesseniorenrat
Wir sind Mitglied im Landesseniorenrat Thüringen, aktuell vertreten durch Isabelle Scholz. Der Landesseniorenrat, gegründet im September 2013, vertritt die die Interessen von Senior*innen in Thüringen – dazu gehört auch die Teilhabe an Sport und Bewegung. Der Landesseniorenrat ist quasi per Gesetz aufgefordert, Stellungnahmen und Vorschläge zur Thüringer Seniorenpolitik einzubringen und die Landesregierung in seniorenpolitischen Fragen zu beraten und zu unterstützen.
Neben diesen gesetzlich beschriebenen Aufgaben setzen sich die Mitglieder für die Stärkung der Mitwirkungsrechte der Senior*innen, deren aktive Teilhabe, insbesondere an politischen Entscheidungen, sowie für die Förderung des Zusammenlebens der Generationen ein. Grundlage ist das Thüringer Gesetz zur Stärkung der Mitwirkungs- und Beteiligungsrechte von Senioren.
Bewegungsfreundliche Kommune? Webseite gibt Tipps!
Thüringen hat die bundesweit zweitälteste Bevölkerung, weshalb von 2019 bis 2025 das Modellprojekt „Bewegung und Begegnung im Quartier“ (BeBeQu) lief. Ziel des Projekts von Landessportbund, Volkshochschulverband und der AGETHUR, gefördert durch die Landesrahmenvereinbarung, war es, ältere Menschen zu mehr Alltagsbewegung zu motivieren und soziale Kontakte zu fördern. Es setzte u.a. auf strukturelle Verbesserungen in den Kommunen, etwa durch Ausleihstationen für Sportgeräte, öffentliche Bewegungspfade oder niedrigschwellige Bewegungsangebote wie Spaziergänge. Der LSB unterstützte die Schulung regionaler Bewegungsbegleiter*innen und vernetzte Sportvereine vor Ort mit Senior*innen.
Nachhaltiges Element ist die Entwicklung einer Website, hier werden kompakt und übersichtlich aufbereitet praxisnahe Informationen zur bedarfsgerechten Planung, Finanzierung und Umsetzung von Bewegungsangeboten für ältere Menschen kostenfrei bereitgestellt - diese können auch durch Sportvereine für ihre Angebote genutzt werden. So gibt es zahlreiche Übungstipps für das Training.
Der Alltags Fitness Test - kostenfrei Materialien leihen
weitere Infos
Um für Ältere über 60 Jahre eine Aussage zu ihrer lebenslangen Fitness und Selbstständigkeit bis ins hohe Alter treffen zu können, wurde vom DOSB der Alltags-Fitness-Test entwickelt. Diesen Test können Vereine mit interessierten Älteren durchführen und diese so zu regelmäßiger Bewegung und somit zu einer Mitgliedschaft animieren. Die Testinhalte und Materialien sind fest definiert. Broschüren, das Manual sowie alle notwendigen Sportutensilien können kostenfrei im regionalen Kreis- und Stadtsportbund, kompakt zusammengefasst in einem Rucksack, ausgeliehen werden. Auch im Landessportbund stehen Infomaterialien und ein inhaltlich passendes Roll-up zur Ausleihe bereit. Einfach anfragen!
DOSB stellt Toolbox mit Bildmaterial zur Verfügung
Macht Euren Sportverein als Ort der Begegnung sichtbar! Im Rahmen des Projekts „VEREIN(T) GEGEN EINSAMKEIT” hat der DOSB eine Toolbox zur Ansprache von Menschen mit Einsamkeitserleben veröffentlicht. Hier werden individualisierbare Vorlagen für Social Media und Print sowie fertige Werbemittel zur gezielten Ansprache von Menschen mit Einsamkeitserleben bereitgestellt. Aussuchen, anpassen, downloaden. „Hier bist du zuhause“ - Mehr Menschen mit Einsamkeitserleben für den Sport(-verein) gewinnen!
